Պատասխանատու խաղ

Խնդրահարույց խաղի նշանները

• Դուք խաղում եք այլ նպատակների համար նախատեսված գումարներով
• Դուք մեծացնում եք խաղադրույքները՝ փորձելով հետ շահել պարտությունը
• Խաղը ազդում է ձեր աշխատանքի կամ հարաբերությունների վրա
• Դուք մերձավորներից թաքցնում եք ձեր խաղային ակտիվությունը
• Դուք փոխառում եք խաղի համար

Պատասխանատու խաղի կանոններ

• Սահմանեք ավանդների սահմանաչափ և պահպանեք այն
• Խաղացեք միայն ժամանցի համար, ոչ թե վաստակելու համար
• Անեք ընդմիջումներ խաղում
• Մի խաղացեք ալկոհոլի ազդեցության տակ կամ սթրեսի ժամանակ
• Օգտագործեք ինքնավերահսկման գործիքներ

Վերահսկման գործիքներ

Հարթակների մեծամասնությունը առաջարկում է խաղի վերահսկման գործիքներ՝

• Ավանդների սահմանաչափեր
• Խաղադրույքների սահմանաչափեր
• Ժամանակաչափեր
• Ինքնաբացառում
• Իրականության ստուգում (ժամանակի մասին հիշեցումներ)

Ստացեք օգնություն

Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը բախվել է խաղային կախվածության խնդրին, դիմեք մասնագիտական օգնության՝